Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Сто тысяч на метле: что стоит за внезапным богатством российских дворников
Зарплата дворника редко ассоциируется с шестизначными суммами, однако этой зимой сообщения о доходах под 100 тысяч рублей привлекли внимание и вызвали вопросы. Оказалось, что такие цифры действительно возможны, но имеют важные ограничения и зависят от сезона и условий труда. Откуда берутся зимние сто тысяч Эксперт подтверждает, что информация о высоких доходах дворников не выдумана, однако подчёркивает её сезонный характер. Зимой нагрузка на работников резко возрастает: уборка снега, борьба с гололёдом и работа в морозы требуют большего количества смен и часов. "Такой разгон зарплат является сезонным. В морозы и снегопады дворники работают больше часов, выходят в выходные, получают надбавки за снег и гололед, поэтому доход под 100 тысяч и выше — это, как правило, "грязная” сумма с переработками", — объясняет HR-эксперт Гарри Мурадян.
Tue, 10 Feb 2026 19:19:00 +0300
Зарплата дворника редко ассоциируется с шестизначными суммами, однако этой зимой сообщения о доходах под 100 тысяч рублей привлекли внимание и вызвали вопросы. Оказалось, что такие цифры действительно возможны, но имеют важные ограничения и зависят от сезона и условий труда. Откуда берутся зимние сто тысяч Эксперт подтверждает, что информация о высоких доходах дворников не выдумана, однако подчёркивает её сезонный характер. Зимой нагрузка на работников резко возрастает: уборка снега, борьба с гололёдом и работа в морозы требуют большего количества смен и часов. "Такой разгон зарплат является сезонным. В морозы и снегопады дворники работают больше часов, выходят в выходные, получают надбавки за снег и гололед, поэтому доход под 100 тысяч и выше — это, как правило, "грязная” сумма с переработками", — объясняет HR-эксперт Гарри Мурадян.
Tue, 10 Feb 2026 19:19:00 +0300
Привычка к несчастью: эта внутренняя ловушка удерживает вас в жизни, которая не радует
Страх неопределенности, неуверенность в собственных силах и бессознательные установки часто мешают людям решиться на перемены, даже если они недовольны своей жизнью. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова. По словам специалиста, главная причина, по которой человек не делает шаг навстречу переменам, — не лень и не апатия, а страх неизвестности. Людей часто останавливает тревога перед возможной неудачей и внутренние установки, которые формируются еще в детстве. Из-за этого они выбирают оставаться в знакомых, пусть и неудовлетворяющих условиях, вместо того чтобы рискнуть и выйти за привычные рамки. "Очень много страхов у людей и бессознательных программ, связанных с ними. Что если я что-то изменю — а ждет ли меня успех, а не сделаю ли я хуже? В результате человек не решается действовать не из-за лени, а из-за страха оказаться в неопределенности. Поэтому гипотетически, на уровне фантазии, многие хотели бы изменить жизнь, но на практике готовности к этому нет, потому что бессознательные программы просто не пускают", — пояснила психолог.
Tue, 10 Feb 2026 17:44:00 +0300
Страх неопределенности, неуверенность в собственных силах и бессознательные установки часто мешают людям решиться на перемены, даже если они недовольны своей жизнью. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова. По словам специалиста, главная причина, по которой человек не делает шаг навстречу переменам, — не лень и не апатия, а страх неизвестности. Людей часто останавливает тревога перед возможной неудачей и внутренние установки, которые формируются еще в детстве. Из-за этого они выбирают оставаться в знакомых, пусть и неудовлетворяющих условиях, вместо того чтобы рискнуть и выйти за привычные рамки. "Очень много страхов у людей и бессознательных программ, связанных с ними. Что если я что-то изменю — а ждет ли меня успех, а не сделаю ли я хуже? В результате человек не решается действовать не из-за лени, а из-за страха оказаться в неопределенности. Поэтому гипотетически, на уровне фантазии, многие хотели бы изменить жизнь, но на практике готовности к этому нет, потому что бессознательные программы просто не пускают", — пояснила психолог.
Tue, 10 Feb 2026 17:44:00 +0300
Ваши привычки — их болезни: эти повседневные действия владельцев разрушают здоровье питомцев
Малоподвижный образ жизни, избыточное кормление и редкие визиты к ветеринару — основные факторы, которые со временем приводят к ухудшению здоровья домашних питомцев. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал ветеринар Евгений Цыпленков. По словам Цыпленкова, многие проблемы со здоровьем у домашних животных начинаются с банальной лени. Владельцы ограничиваются короткими прогулками, особенно в холодное или дождливое время, что приводит к дефициту физической активности. Отсутствие движения замедляет обмен веществ, животные начинают набирать лишний вес, а вместе с ним развиваются заболевания сердца, суставов и эндокринной системы. "Главная вредная привычка хозяев — это человеческая лень. Гулять надо больше, а они гуляют мало. Поэтому животные мало двигаются, толстеют, и начинаются болезни, связанные с избыточным весом. Это самая плохая привычка, ведь от нее появляются все остальные проблемы. Когда собака или кошка двигается мало и при этом много ест, ожирение неминуемо", — объяснил ветеринар.
Tue, 10 Feb 2026 17:22:00 +0300
Малоподвижный образ жизни, избыточное кормление и редкие визиты к ветеринару — основные факторы, которые со временем приводят к ухудшению здоровья домашних питомцев. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал ветеринар Евгений Цыпленков. По словам Цыпленкова, многие проблемы со здоровьем у домашних животных начинаются с банальной лени. Владельцы ограничиваются короткими прогулками, особенно в холодное или дождливое время, что приводит к дефициту физической активности. Отсутствие движения замедляет обмен веществ, животные начинают набирать лишний вес, а вместе с ним развиваются заболевания сердца, суставов и эндокринной системы. "Главная вредная привычка хозяев — это человеческая лень. Гулять надо больше, а они гуляют мало. Поэтому животные мало двигаются, толстеют, и начинаются болезни, связанные с избыточным весом. Это самая плохая привычка, ведь от нее появляются все остальные проблемы. Когда собака или кошка двигается мало и при этом много ест, ожирение неминуемо", — объяснил ветеринар.
Tue, 10 Feb 2026 17:22:00 +0300
Быстрый результат с подвохом: как резкое похудение возвращает килограммы в двойном размере
Слишком строгие и низкокалорийные диеты провоцируют потерю мышечной массы вместо жировой и приводят к развитию йо-йо-эффекта — повторному набору веса после похудения. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-диетолог, нутрициолог и терапевт Анна Белоусова. Быстрое похудение редко бывает эффективным и безопасным, отмечает специалист. Главная ошибка большинства людей — слишком сильное ограничение калорийности рациона. При этом из меню часто исключаются не только углеводы и жиры, но и продукты, содержащие белок, который необходим для поддержания мышечной ткани. "Самая частая причина неудач при похудении — это неправильно составленная диета. В попытке добиться быстрого результата люди резко ограничивают калорийность, исключая не только углеводы и жиры, но и белок — основной строительный материал для тканей организма. В результате метаболизм замедляется, а снижение массы происходит в первую очередь за счет потери мышечной ткани, тогда как жировые запасы остаются почти нетронутыми", — пояснила Белоусова.
Tue, 10 Feb 2026 16:58:00 +0300
Слишком строгие и низкокалорийные диеты провоцируют потерю мышечной массы вместо жировой и приводят к развитию йо-йо-эффекта — повторному набору веса после похудения. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-диетолог, нутрициолог и терапевт Анна Белоусова. Быстрое похудение редко бывает эффективным и безопасным, отмечает специалист. Главная ошибка большинства людей — слишком сильное ограничение калорийности рациона. При этом из меню часто исключаются не только углеводы и жиры, но и продукты, содержащие белок, который необходим для поддержания мышечной ткани. "Самая частая причина неудач при похудении — это неправильно составленная диета. В попытке добиться быстрого результата люди резко ограничивают калорийность, исключая не только углеводы и жиры, но и белок — основной строительный материал для тканей организма. В результате метаболизм замедляется, а снижение массы происходит в первую очередь за счет потери мышечной ткани, тогда как жировые запасы остаются почти нетронутыми", — пояснила Белоусова.
Tue, 10 Feb 2026 16:58:00 +0300
Зрение портят не гаджеты: причины проблем скрыты в повседневных мелочах
Зрение может ухудшаться под воздействием множества факторов — от возрастных изменений и хронических заболеваний до переутомления, стресса и вредных привычек. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-офтальмолог Мария Левина. Причины ухудшения зрения могут быть как естественными, так и патологическими. Одни связаны с возрастными изменениями в структуре глаза, другие — с воздействием внешних факторов или системными заболеваниями организма. "Падение зрения может быть связано с самыми разными причинами. Это могут быть возрастные изменения, такие как пресбиопия, когда после сорока лет даже у людей с отличным зрением вдаль снижается способность видеть вблизи. Но такая проблема сегодня легко корректируется с помощью очков прогрессивного дизайна", — пояснила офтальмолог.
Tue, 10 Feb 2026 16:37:00 +0300
Зрение может ухудшаться под воздействием множества факторов — от возрастных изменений и хронических заболеваний до переутомления, стресса и вредных привычек. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-офтальмолог Мария Левина. Причины ухудшения зрения могут быть как естественными, так и патологическими. Одни связаны с возрастными изменениями в структуре глаза, другие — с воздействием внешних факторов или системными заболеваниями организма. "Падение зрения может быть связано с самыми разными причинами. Это могут быть возрастные изменения, такие как пресбиопия, когда после сорока лет даже у людей с отличным зрением вдаль снижается способность видеть вблизи. Но такая проблема сегодня легко корректируется с помощью очков прогрессивного дизайна", — пояснила офтальмолог.
Tue, 10 Feb 2026 16:37:00 +0300
Привычки, которые играют на руку мошенникам: как пользователи открывают путь к взлому
Повторные взломы происходят не из-за технических уязвимостей, а из-за неосторожности самих пользователей — слабых, однотипных или не обновленных паролей. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности Александр Дворянский. По словам специалиста, после взлома аккаунта пользователи часто ограничиваются восстановлением доступа, но не предпринимают мер для реальной защиты. Самая распространенная ошибка — оставить прежний пароль или внести в него незначительные изменения. Это фактически не мешает злоумышленникам снова получить доступ. "Многие пользователи после взлома просто придумывают похожий пароль, меняя в нем одну-две буквы или цифры. Или вовсе оставляют старый вариант, считая, что этого достаточно. Если при этом один и тот же пароль используется для всех сервисов — почты, соцсетей, рабочих аккаунтов — хакеры могут легко получить доступ ко всем сразу", — пояснил эксперт.
Tue, 10 Feb 2026 16:19:00 +0300
Повторные взломы происходят не из-за технических уязвимостей, а из-за неосторожности самих пользователей — слабых, однотипных или не обновленных паролей. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности Александр Дворянский. По словам специалиста, после взлома аккаунта пользователи часто ограничиваются восстановлением доступа, но не предпринимают мер для реальной защиты. Самая распространенная ошибка — оставить прежний пароль или внести в него незначительные изменения. Это фактически не мешает злоумышленникам снова получить доступ. "Многие пользователи после взлома просто придумывают похожий пароль, меняя в нем одну-две буквы или цифры. Или вовсе оставляют старый вариант, считая, что этого достаточно. Если при этом один и тот же пароль используется для всех сервисов — почты, соцсетей, рабочих аккаунтов — хакеры могут легко получить доступ ко всем сразу", — пояснил эксперт.
Tue, 10 Feb 2026 16:19:00 +0300
Язык поправок: что на самом деле хочет донести Казахстан через изменения в Конституции
Конституционные изменения в Казахстане не затрагивают реальную систему власти и носят имитационный характер, отметил политолог, генеральный директор Института Евразийского экономического Союза Владимир Лепехин. О реальном смысле реформы, а также о внешнеполитических сигналах Астаны эксперт рассказал в эфире Pravda.Ru. Лепехин пояснил, что сама логика предлагаемых изменений не затрагивает основы политической системы и не меняет механизм принятия решений. По его словам, ключевые центры власти в постсоветских странах традиционно находятся вне формальных институтов. "На самом деле не нужно придавать особого значения изменениям Конституции, потому что система власти не меняется. Везде на постсоветском пространстве президентские республики утвердились в жесткой борьбе с парламентской линией. Реальная власть находится в тени. Везде есть теневое Политбюро, то есть ближайшее окружение, которое принимает решения", — отметил он.
Tue, 10 Feb 2026 15:48:00 +0300
Конституционные изменения в Казахстане не затрагивают реальную систему власти и носят имитационный характер, отметил политолог, генеральный директор Института Евразийского экономического Союза Владимир Лепехин. О реальном смысле реформы, а также о внешнеполитических сигналах Астаны эксперт рассказал в эфире Pravda.Ru. Лепехин пояснил, что сама логика предлагаемых изменений не затрагивает основы политической системы и не меняет механизм принятия решений. По его словам, ключевые центры власти в постсоветских странах традиционно находятся вне формальных институтов. "На самом деле не нужно придавать особого значения изменениям Конституции, потому что система власти не меняется. Везде на постсоветском пространстве президентские республики утвердились в жесткой борьбе с парламентской линией. Реальная власть находится в тени. Везде есть теневое Политбюро, то есть ближайшее окружение, которое принимает решения", — отметил он.
Tue, 10 Feb 2026 15:48:00 +0300
Япония на стороне НАТО: кому выгодно участие Токио в поставках оружия для Украины
Решение Японии поддержать инициативу НАТО по поставкам вооружений Украине связано не столько с военными, сколько с политическими мотивами. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал военный эксперт, политолог и эксперт Центра сопровождения политических процессов Петр Колчин. Ранее телеканал NHK со ссылкой на источники сообщил, что Япония планирует присоединиться к инициативе НАТО по приобретению в США снаряжения для последующей поставки его на Украину. По словам Колчина, этот шаг Токио отражает стремление укрепить позиции правящей партии и продемонстрировать солидарность с западными союзниками. Эксперт отметил, что после успешных выборов японское руководство активно усиливает внешнеполитическую активность, пытаясь вернуть влияние, утраченные в последние годы.
Tue, 10 Feb 2026 14:26:00 +0300
Решение Японии поддержать инициативу НАТО по поставкам вооружений Украине связано не столько с военными, сколько с политическими мотивами. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал военный эксперт, политолог и эксперт Центра сопровождения политических процессов Петр Колчин. Ранее телеканал NHK со ссылкой на источники сообщил, что Япония планирует присоединиться к инициативе НАТО по приобретению в США снаряжения для последующей поставки его на Украину. По словам Колчина, этот шаг Токио отражает стремление укрепить позиции правящей партии и продемонстрировать солидарность с западными союзниками. Эксперт отметил, что после успешных выборов японское руководство активно усиливает внешнеполитическую активность, пытаясь вернуть влияние, утраченные в последние годы.
Tue, 10 Feb 2026 14:26:00 +0300
Покушения как система: атаки на российских генералов и публичных лиц объединены общим замыслом
Серия покушении на представителей генералитета и публичных фигур является частью единой диверсионной стратегии, направленной на запугивание общества, пояснил подполковник ФСБ в отставке, президент Союза офицеров группы Альфа Алексей Филатов. О целях таких атак он рассказал в эфире Pravda.Ru. Филатов отметил, что происходящее нельзя рассматривать как отдельные акции против конкретных людей. По его словам, речь идет о системной диверсионной работе, которая ведется открыто и последовательно. "Идет планомерная работа, и никто эту работу не держит в тайне. Противник ведет диверсионную деятельность, подрывает инженерные коммуникации и системы жизнеобеспечения, а также пытается уничтожать людей, которые, по их мнению, проявили себя во время проведения специальной военной операции", — отметил он.
Tue, 10 Feb 2026 14:16:00 +0300
Серия покушении на представителей генералитета и публичных фигур является частью единой диверсионной стратегии, направленной на запугивание общества, пояснил подполковник ФСБ в отставке, президент Союза офицеров группы Альфа Алексей Филатов. О целях таких атак он рассказал в эфире Pravda.Ru. Филатов отметил, что происходящее нельзя рассматривать как отдельные акции против конкретных людей. По его словам, речь идет о системной диверсионной работе, которая ведется открыто и последовательно. "Идет планомерная работа, и никто эту работу не держит в тайне. Противник ведет диверсионную деятельность, подрывает инженерные коммуникации и системы жизнеобеспечения, а также пытается уничтожать людей, которые, по их мнению, проявили себя во время проведения специальной военной операции", — отметил он.
Tue, 10 Feb 2026 14:16:00 +0300
Исключение ради Киева: чем опасна для ЕС идея частичного членства Украины
Предложение о частичном членстве Украины в Европейском Союзе противоречит установленным процедурам и критериям, которые проходят все кандидаты перед вступлением в альянс. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал директор Центра европейской информации Николай Топорнин. Ранее газета Politico сообщила, что Брюссель обсуждает возможность предоставления Украине частичного членства в ЕС уже в следующем году по пятиэтапной схеме, включающей преодоление вето Венгрии. Топорнин объяснил, что ранее в истории Евросоюза не было случаев предоставления стране статуса частичного или условного члена. Он подчеркнул, что в Лиссабонском договоре — основном учредительном документе ЕС — подобная процедура вовсе не предусмотрена, поэтому любые попытки реализовать такую идею будут означать нарушение уставных норм.
Tue, 10 Feb 2026 13:47:00 +0300
Предложение о частичном членстве Украины в Европейском Союзе противоречит установленным процедурам и критериям, которые проходят все кандидаты перед вступлением в альянс. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал директор Центра европейской информации Николай Топорнин. Ранее газета Politico сообщила, что Брюссель обсуждает возможность предоставления Украине частичного членства в ЕС уже в следующем году по пятиэтапной схеме, включающей преодоление вето Венгрии. Топорнин объяснил, что ранее в истории Евросоюза не было случаев предоставления стране статуса частичного или условного члена. Он подчеркнул, что в Лиссабонском договоре — основном учредительном документе ЕС — подобная процедура вовсе не предусмотрена, поэтому любые попытки реализовать такую идею будут означать нарушение уставных норм.
Tue, 10 Feb 2026 13:47:00 +0300