Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Апельсиновый сок подавил системное воспаление на молекулярном уровне — исследование
Апельсиновый сок давно ассоциируется с витаминами, но его влияние на организм может быть глубже, чем принято считать. Новые научные данные показывают, что этот напиток способен воздействовать на работу сердца на молекулярном уровне. Особенно это важно для спортсменов, чья сердечно-сосудистая система регулярно испытывает повышенные нагрузки. Об этом сообщает научный журнал Molecular Nutrition & Food Research. Как проводилось исследование В эксперименте приняли участие здоровые добровольцы в возрасте от 21 до 36 лет, не имевшие хронических заболеваний. В течение 60 дней они ежедневно употребляли по 500 миллилитров пастеризованного апельсинового сока, не меняя привычный образ жизни и питание. Учёные анализировали экспрессию генов в клетках периферической крови. Такой подход позволяет оценить, какие биологические процессы активируются или, наоборот, подавляются под влиянием определённого продукта.
Fri, 02 Jan 2026 19:39:00 +0300
Апельсиновый сок давно ассоциируется с витаминами, но его влияние на организм может быть глубже, чем принято считать. Новые научные данные показывают, что этот напиток способен воздействовать на работу сердца на молекулярном уровне. Особенно это важно для спортсменов, чья сердечно-сосудистая система регулярно испытывает повышенные нагрузки. Об этом сообщает научный журнал Molecular Nutrition & Food Research. Как проводилось исследование В эксперименте приняли участие здоровые добровольцы в возрасте от 21 до 36 лет, не имевшие хронических заболеваний. В течение 60 дней они ежедневно употребляли по 500 миллилитров пастеризованного апельсинового сока, не меняя привычный образ жизни и питание. Учёные анализировали экспрессию генов в клетках периферической крови. Такой подход позволяет оценить, какие биологические процессы активируются или, наоборот, подавляются под влиянием определённого продукта.
Fri, 02 Jan 2026 19:39:00 +0300
Многомерные оттенки стали главным трендом окрашивания волос в 2026 году — Jenny
Начать год с перемен во внешности — идея, которая почти всегда работает на настроение. В 2026 году мода на окрашивание заметно смещается в сторону сложных, многослойных оттенков без резких контрастов. В приоритете — цвета, которые выглядят естественно, но при этом дают тот самый "дорогой" эффект, словно волосы светятся изнутри, об этом сообщает Jenny. Тренд 2026: натуральность, но в премиальной версии Главный вектор нового сезона — многомерность. Вместо кричащих тонов и жёстких переходов парикмахеры делают ставку на глубину, полупрозрачные переливы и оттенки, которые меняются при разном освещении. Такой подход универсален: он помогает подчеркнуть тон кожи, визуально освежить лицо и добавить волосам объём без перегруженного результата. Кроме того, "дорогое" окрашивание легче вписывается в любой стиль — от базового гардероба до ярких образов. Оно смотрится аккуратно даже при отрастании, если оттенок подобран правильно и поддерживается грамотным домашним уходом: шампунями для окрашенных волос, масками и защитой от горячей укладки.
Fri, 02 Jan 2026 19:26:00 +0300
Начать год с перемен во внешности — идея, которая почти всегда работает на настроение. В 2026 году мода на окрашивание заметно смещается в сторону сложных, многослойных оттенков без резких контрастов. В приоритете — цвета, которые выглядят естественно, но при этом дают тот самый "дорогой" эффект, словно волосы светятся изнутри, об этом сообщает Jenny. Тренд 2026: натуральность, но в премиальной версии Главный вектор нового сезона — многомерность. Вместо кричащих тонов и жёстких переходов парикмахеры делают ставку на глубину, полупрозрачные переливы и оттенки, которые меняются при разном освещении. Такой подход универсален: он помогает подчеркнуть тон кожи, визуально освежить лицо и добавить волосам объём без перегруженного результата. Кроме того, "дорогое" окрашивание легче вписывается в любой стиль — от базового гардероба до ярких образов. Оно смотрится аккуратно даже при отрастании, если оттенок подобран правильно и поддерживается грамотным домашним уходом: шампунями для окрашенных волос, масками и защитой от горячей укладки.
Fri, 02 Jan 2026 19:26:00 +0300
Обогрев зеркал работает по резистивному принципу — Lifewire
Зимой водитель почти автоматически тянется к кнопке обогрева лобового стекла, когда обзор перекрывают лёд или запотевание. При этом мало кто задумывается, что именно происходит в системе и почему стекло очищается не сразу. За простым нажатием скрывается работа сразу нескольких узлов автомобиля. Об этом сообщает Lifewire. Какие бывают системы обогрева и размораживания стекол В современных автомобилях используются два базовых подхода к очистке стекол. Первый — это работа штатной системы отопления, вентиляции и кондиционирования, которая подает теплый и осушенный воздух на лобовое и боковые стекла. Второй вариант основан на резистивном нагреве, когда само стекло или его элементы нагреваются за счет электрического тока. Эти решения не конкурируют между собой, а дополняют друг друга. Водитель фактически использует сразу несколько технологий, даже если этого не замечает, особенно в условиях зимней эксплуатации, когда запотевание стекол становится системной проблемой.
Fri, 02 Jan 2026 19:11:00 +0300
Зимой водитель почти автоматически тянется к кнопке обогрева лобового стекла, когда обзор перекрывают лёд или запотевание. При этом мало кто задумывается, что именно происходит в системе и почему стекло очищается не сразу. За простым нажатием скрывается работа сразу нескольких узлов автомобиля. Об этом сообщает Lifewire. Какие бывают системы обогрева и размораживания стекол В современных автомобилях используются два базовых подхода к очистке стекол. Первый — это работа штатной системы отопления, вентиляции и кондиционирования, которая подает теплый и осушенный воздух на лобовое и боковые стекла. Второй вариант основан на резистивном нагреве, когда само стекло или его элементы нагреваются за счет электрического тока. Эти решения не конкурируют между собой, а дополняют друг друга. Водитель фактически использует сразу несколько технологий, даже если этого не замечает, особенно в условиях зимней эксплуатации, когда запотевание стекол становится системной проблемой.
Fri, 02 Jan 2026 19:11:00 +0300
Аглаонема сохраняет декоративность при слабом освещении
В интерьере часто остаются зоны, где не хватает света, но хочется добавить живую зелень. Большинство комнатных растений в таких условиях теряют декоративность и требуют постоянного внимания. Аглаонема решает эту задачу иначе, сочетая устойчивость к полутени и эффектный внешний вид. Об этом сообщает "Радиоточка Плюс Мои Цветы". Почему аглаонема подходит для дома и офиса Аглаонема давно закрепилась в категории "рабочих" декоративно-лиственных растений. Ее выбирают не из-за трендов, а за предсказуемый результат и стабильный внешний вид. Растение спокойно переносит слабое освещение и подходит для помещений без прямого солнца, включая пространства, где ценятся растения для слабой освещённости. Оно хорошо адаптируется к офисам, прихожим и северным окнам. Аглаонема растет медленно, сохраняет компактную форму и не требует частой пересадки. Дополнительный плюс — участие в естественной фильтрации воздуха, включая снижение концентрации бытовых загрязнителей.
Fri, 02 Jan 2026 19:11:00 +0300
В интерьере часто остаются зоны, где не хватает света, но хочется добавить живую зелень. Большинство комнатных растений в таких условиях теряют декоративность и требуют постоянного внимания. Аглаонема решает эту задачу иначе, сочетая устойчивость к полутени и эффектный внешний вид. Об этом сообщает "Радиоточка Плюс Мои Цветы". Почему аглаонема подходит для дома и офиса Аглаонема давно закрепилась в категории "рабочих" декоративно-лиственных растений. Ее выбирают не из-за трендов, а за предсказуемый результат и стабильный внешний вид. Растение спокойно переносит слабое освещение и подходит для помещений без прямого солнца, включая пространства, где ценятся растения для слабой освещённости. Оно хорошо адаптируется к офисам, прихожим и северным окнам. Аглаонема растет медленно, сохраняет компактную форму и не требует частой пересадки. Дополнительный плюс — участие в естественной фильтрации воздуха, включая снижение концентрации бытовых загрязнителей.
Fri, 02 Jan 2026 19:11:00 +0300
Ватрушки из песочного теста получаются рассыпчатыми и нежными
Ватрушки с творогом из песочного теста — та самая домашняя выпечка, которая ассоциируется с теплом, неспешным утром и запахом сливочного масла. В отличие от дрожжевых вариантов, песочные ватрушки получаются рассыпчатыми, нежными и готовятся без сложных подъёмов теста. Такой рецепт легко повторить дома, а результат подойдёт и к чаю, и к праздничному столу. Об этом рассказывает eda. rambler. Почему песочные ватрушки считаются классикой Песочное тесто ценят за его текстуру и вкус. Оно не тянется и не "резинит", а после выпечки становится мягким внутри и слегка хрустящим по краям.
Fri, 02 Jan 2026 19:04:00 +0300
Ватрушки с творогом из песочного теста — та самая домашняя выпечка, которая ассоциируется с теплом, неспешным утром и запахом сливочного масла. В отличие от дрожжевых вариантов, песочные ватрушки получаются рассыпчатыми, нежными и готовятся без сложных подъёмов теста. Такой рецепт легко повторить дома, а результат подойдёт и к чаю, и к праздничному столу. Об этом рассказывает eda. rambler. Почему песочные ватрушки считаются классикой Песочное тесто ценят за его текстуру и вкус. Оно не тянется и не "резинит", а после выпечки становится мягким внутри и слегка хрустящим по краям.
Fri, 02 Jan 2026 19:04:00 +0300
В 2026 году K-образная экономика входит в новую фазу — Business Insider
К-образная экономика снова выходит на первый план — и это сигнал, что в 2026 году разрыв между разными группами людей может стать заметнее. Cспрос всё больше опирается на тех, кто и так чувствует себя увереннее. Об этом пишет Business Insider. Что такое К-образная экономика и почему о ней снова говорят К-образной называют ситуацию, когда экономика "разворачивается" в две стороны: у части населения и бизнеса дела идут относительно стабильно или лучше, а у другой части — хуже.
Fri, 02 Jan 2026 18:53:00 +0300
К-образная экономика снова выходит на первый план — и это сигнал, что в 2026 году разрыв между разными группами людей может стать заметнее. Cспрос всё больше опирается на тех, кто и так чувствует себя увереннее. Об этом пишет Business Insider. Что такое К-образная экономика и почему о ней снова говорят К-образной называют ситуацию, когда экономика "разворачивается" в две стороны: у части населения и бизнеса дела идут относительно стабильно или лучше, а у другой части — хуже.
Fri, 02 Jan 2026 18:53:00 +0300
Кушон даёт лёгкое покрытие без эффекта маски — визажист Сухова
Кушоны часто воспринимают как модную новинку, хотя этот формат существует уже давно — около 17 лет. Первые продукты появились на рынке в 2008 году, и с тех пор кушон успел стать полноценной альтернативой классическим тональным средствам, об этом сообщает визажист Виктория Сухова. Что такое кушон и почему о нём говорят Кушон — это не отдельная категория тональных средств, а особый формат упаковки. Внутри компактного футляра находится губка, пропитанная пигментом, а в комплект обычно входит спонж для нанесения и зеркало. Именно за счёт губки средство выдаётся дозировано, поэтому риск переборщить с количеством минимален — особенно по сравнению с тональным кремом во флаконе. Формат придумали в Южной Корее: изначально продукт совмещал сразу несколько функций — выравнивал тон, увлажнял и давал защиту от солнца. Сегодня концепция почти не изменилась: большинство кушонов по-прежнему сочетает тональное покрытие и солнцезащитный крем, поэтому их часто называют универсальным решением на каждый день.
Fri, 02 Jan 2026 18:49:00 +0300
Кушоны часто воспринимают как модную новинку, хотя этот формат существует уже давно — около 17 лет. Первые продукты появились на рынке в 2008 году, и с тех пор кушон успел стать полноценной альтернативой классическим тональным средствам, об этом сообщает визажист Виктория Сухова. Что такое кушон и почему о нём говорят Кушон — это не отдельная категория тональных средств, а особый формат упаковки. Внутри компактного футляра находится губка, пропитанная пигментом, а в комплект обычно входит спонж для нанесения и зеркало. Именно за счёт губки средство выдаётся дозировано, поэтому риск переборщить с количеством минимален — особенно по сравнению с тональным кремом во флаконе. Формат придумали в Южной Корее: изначально продукт совмещал сразу несколько функций — выравнивал тон, увлажнял и давал защиту от солнца. Сегодня концепция почти не изменилась: большинство кушонов по-прежнему сочетает тональное покрытие и солнцезащитный крем, поэтому их часто называют универсальным решением на каждый день.
Fri, 02 Jan 2026 18:49:00 +0300
Размножение плодовых деревьев сохраняет сортовые качества и ускоряет плодоношение
Выращивание плодовые деревья из косточек и семян — занятие для терпеливых. На это уходят годы, а результат почти всегда непредсказуем: новое дерево может оказаться гибридом с мелкими плодами, слабым вкусом или вовсе несъедобным урожаем. Если цель — стабильные сборы и понятные характеристики, лучше размножать уже существующие деревья проверенными методами. Так вы сохраните сортовые качества, получите более раннее плодоношение и сможете выбрать варианты, устойчивые к болезням, об этом сообщает Southern Living. Почему размножение надёжнее, чем выращивание из семян Плодовые культуры редко "повторяют" родителя при семенном размножении. Даже из идеального яблока может вырасти дерево с другими сроками созревания, размером плодов и вкусом. Вегетативные методы — черенкование, прививка и воздушные отводки — работают иначе: новое растение сохраняет свойства исходного дерева. Это особенно важно, если вы рассчитываете на предсказуемый урожай для заготовок, соков или свежего потребления. Ещё один плюс — экономия времени. Саженец, полученный из черенка или отводка, часто начинает плодоносить раньше, чем растение, выращенное из семечка. А прививка позволяет сочетать сильную корневую систему с сортом, который вам нравится, и тем самым улучшать выносливость дерева.
Fri, 02 Jan 2026 18:35:00 +0300
Выращивание плодовые деревья из косточек и семян — занятие для терпеливых. На это уходят годы, а результат почти всегда непредсказуем: новое дерево может оказаться гибридом с мелкими плодами, слабым вкусом или вовсе несъедобным урожаем. Если цель — стабильные сборы и понятные характеристики, лучше размножать уже существующие деревья проверенными методами. Так вы сохраните сортовые качества, получите более раннее плодоношение и сможете выбрать варианты, устойчивые к болезням, об этом сообщает Southern Living. Почему размножение надёжнее, чем выращивание из семян Плодовые культуры редко "повторяют" родителя при семенном размножении. Даже из идеального яблока может вырасти дерево с другими сроками созревания, размером плодов и вкусом. Вегетативные методы — черенкование, прививка и воздушные отводки — работают иначе: новое растение сохраняет свойства исходного дерева. Это особенно важно, если вы рассчитываете на предсказуемый урожай для заготовок, соков или свежего потребления. Ещё один плюс — экономия времени. Саженец, полученный из черенка или отводка, часто начинает плодоносить раньше, чем растение, выращенное из семечка. А прививка позволяет сочетать сильную корневую систему с сортом, который вам нравится, и тем самым улучшать выносливость дерева.
Fri, 02 Jan 2026 18:35:00 +0300
Фильм Out of Africa показывает пейзажи холмов Нгонг — туристический гид
Кения легко разрушает стереотип о "стране только для сафари": здесь рядом уживаются океанские пляжи, прохладные нагорья и шумный Найроби. Чтобы поездка началась ещё до прилёта, стоит заранее выбрать пару фильмов, книг и плейлист — так вы быстрее поймаете местный ритм. А если выучить несколько слов на суахили, общаться станет проще уже в первый день. Об этом сообщает Lonely Planet. Что прочитать перед поездкой Для сафари особенно полезен справочник Jonathan Scott's Safari Guide to East African Animals: его удобно брать с собой, а обновлённые материалы и иллюстрации помогают быстрее узнавать животных в национальных парках. Если хочется лучше понять страну "изнутри", подойдёт мемуар One Day I Will Write About This Place Биньяванги Вайнайны — взгляд на детство и взросление в Кении со стороны городского среднего класса.
Fri, 02 Jan 2026 18:35:00 +0300
Кения легко разрушает стереотип о "стране только для сафари": здесь рядом уживаются океанские пляжи, прохладные нагорья и шумный Найроби. Чтобы поездка началась ещё до прилёта, стоит заранее выбрать пару фильмов, книг и плейлист — так вы быстрее поймаете местный ритм. А если выучить несколько слов на суахили, общаться станет проще уже в первый день. Об этом сообщает Lonely Planet. Что прочитать перед поездкой Для сафари особенно полезен справочник Jonathan Scott's Safari Guide to East African Animals: его удобно брать с собой, а обновлённые материалы и иллюстрации помогают быстрее узнавать животных в национальных парках. Если хочется лучше понять страну "изнутри", подойдёт мемуар One Day I Will Write About This Place Биньяванги Вайнайны — взгляд на детство и взросление в Кении со стороны городского среднего класса.
Fri, 02 Jan 2026 18:35:00 +0300
Учёные показали структуру солнечных пятен с рекордной детализацией — Popsci
Крупнейший в мире солнечный телескоп сделал новый шаг к раскрытию тайн нашей звезды. С его помощью учёные получили изображение поверхности Солнца с беспрецедентной детализацией, позволяющей рассмотреть структуру солнечных пятен. Это стало возможным после важного технологического этапа в работе обсерватории. Об этом сообщает Popsci. Новый этап в работе телескопа Inouye Солнечный телескоп Daniel K. Inouye, расположенный на вершине вулкана Халеакала на острове Мауи, уже несколько лет считается самым мощным инструментом для наблюдений за Солнцем. Однако недавнее изображение стало особенным: оно получено в рамках так называемого "технического первого света" нового прибора — спектрополяриметра с настраиваемым видимым фильтром (VTF). Этот инструмент позволяет наблюдать фотосферу Солнца в исключительно высоком пространственном, спектральном и временном разрешении. Подобные шаги в развитии солнечной астрономии дополняют современные представления о том, как проявляется солнечная активность и её циклы.
Fri, 02 Jan 2026 18:07:00 +0300
Крупнейший в мире солнечный телескоп сделал новый шаг к раскрытию тайн нашей звезды. С его помощью учёные получили изображение поверхности Солнца с беспрецедентной детализацией, позволяющей рассмотреть структуру солнечных пятен. Это стало возможным после важного технологического этапа в работе обсерватории. Об этом сообщает Popsci. Новый этап в работе телескопа Inouye Солнечный телескоп Daniel K. Inouye, расположенный на вершине вулкана Халеакала на острове Мауи, уже несколько лет считается самым мощным инструментом для наблюдений за Солнцем. Однако недавнее изображение стало особенным: оно получено в рамках так называемого "технического первого света" нового прибора — спектрополяриметра с настраиваемым видимым фильтром (VTF). Этот инструмент позволяет наблюдать фотосферу Солнца в исключительно высоком пространственном, спектральном и временном разрешении. Подобные шаги в развитии солнечной астрономии дополняют современные представления о том, как проявляется солнечная активность и её циклы.
Fri, 02 Jan 2026 18:07:00 +0300