Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Ценовой разрыв: из чего на самом деле складывается стоимость кофе в России
Российский рынок готового кофе демонстрирует стремительный переход потребителей из традиционных кофеен в продуктовые магазины формата "у дома". Согласно актуальным исследованиям, доля россиян, предпочитающих покупать напитки в ритейле, увеличилась с 17 % до 35 % за последние три года. Экономическая модель конкуренции Разрыв в стоимости между чашкой кофе в специализированном заведении и в сетевом магазине обусловлен фундаментальными различиями в бизнес-структурах. В то время как кофейни вынуждены закладывать в цену аренду помещений, фонд оплаты труда бариста и высокие накладные расходы, розничные сети распределяют эти затраты на тысячи товарных позиций. Вместе с тем, предприниматели часто сталкиваются с тем, что россияне массово уходят в самозанятые, пытаясь оптимизировать собственные издержки в условиях жесткой рыночной реальности. Стоит отметить, что цена сырья составляет лишь малую часть итогового чека, поэтому глобальные рыночные колебания слабо отражаются на стоимости порции напитка внутри страны, сообщает Общественная служба новостей. "Учитывая, что у розничных операторов экономика другая, они могут себе позволить продавать кофе дешевле, чем кофейни. В кофейнях себестоимость готового напитка формируется не только за счет эффективности кофейного зерна, но и за счет зарплаты бариста и аренды. У розницы такие расходы распределяются на всю модель магазина, поэтому любой ритейлер выигрывает у кофейни по экономическим возможностям", — говорит гендиректор ассоциации "Росчайкофе" Рамаз Чантурия.
Thu, 07 May 2026 01:36:00 +0300
Российский рынок готового кофе демонстрирует стремительный переход потребителей из традиционных кофеен в продуктовые магазины формата "у дома". Согласно актуальным исследованиям, доля россиян, предпочитающих покупать напитки в ритейле, увеличилась с 17 % до 35 % за последние три года. Экономическая модель конкуренции Разрыв в стоимости между чашкой кофе в специализированном заведении и в сетевом магазине обусловлен фундаментальными различиями в бизнес-структурах. В то время как кофейни вынуждены закладывать в цену аренду помещений, фонд оплаты труда бариста и высокие накладные расходы, розничные сети распределяют эти затраты на тысячи товарных позиций. Вместе с тем, предприниматели часто сталкиваются с тем, что россияне массово уходят в самозанятые, пытаясь оптимизировать собственные издержки в условиях жесткой рыночной реальности. Стоит отметить, что цена сырья составляет лишь малую часть итогового чека, поэтому глобальные рыночные колебания слабо отражаются на стоимости порции напитка внутри страны, сообщает Общественная служба новостей. "Учитывая, что у розничных операторов экономика другая, они могут себе позволить продавать кофе дешевле, чем кофейни. В кофейнях себестоимость готового напитка формируется не только за счет эффективности кофейного зерна, но и за счет зарплаты бариста и аренды. У розницы такие расходы распределяются на всю модель магазина, поэтому любой ритейлер выигрывает у кофейни по экономическим возможностям", — говорит гендиректор ассоциации "Росчайкофе" Рамаз Чантурия.
Thu, 07 May 2026 01:36:00 +0300
Маршрут в тени: Почта России сократила детализацию трекинга до минимума
Жители Новосибирской области столкнулись с масштабными изменениями в работе сервиса отслеживания "Почты России", из которого исчезли детализированные данные о перемещении посылок. Обновленный интерфейс теперь отображает только два ключевых статуса: фиксацию приема отправления и его прибытие в пункт назначения. Прозрачность маршрутов осталась в прошлом Пользователи заметили, что из личного кабинета пропала информация о прохождении заказов через сортировочные центры и транзитные узлы, включая изменение веса посылок на разных этапах пути. Стоит отметить, что нововведение затронуло и архивные данные, из-за чего детализация маршрутов исчезла даже у давно полученных отправлений, сообщает atas.info. "Сокрытие промежуточных этапов доставки может существенно затруднить защиту прав потребителей при утрате или повреждении товара, так как клиент лишается возможности точно определить место возникновения проблемы. Подобная минимизация данных выглядит как попытка снизить количество претензий к срокам обработки на конкретных логистических узлах", — объяснила в беседе с Pravda. Ru юрист по защите прав потребителей Татьяна Олеговна Фёдорова.
Thu, 07 May 2026 01:25:00 +0300
Жители Новосибирской области столкнулись с масштабными изменениями в работе сервиса отслеживания "Почты России", из которого исчезли детализированные данные о перемещении посылок. Обновленный интерфейс теперь отображает только два ключевых статуса: фиксацию приема отправления и его прибытие в пункт назначения. Прозрачность маршрутов осталась в прошлом Пользователи заметили, что из личного кабинета пропала информация о прохождении заказов через сортировочные центры и транзитные узлы, включая изменение веса посылок на разных этапах пути. Стоит отметить, что нововведение затронуло и архивные данные, из-за чего детализация маршрутов исчезла даже у давно полученных отправлений, сообщает atas.info. "Сокрытие промежуточных этапов доставки может существенно затруднить защиту прав потребителей при утрате или повреждении товара, так как клиент лишается возможности точно определить место возникновения проблемы. Подобная минимизация данных выглядит как попытка снизить количество претензий к срокам обработки на конкретных логистических узлах", — объяснила в беседе с Pravda. Ru юрист по защите прав потребителей Татьяна Олеговна Фёдорова.
Thu, 07 May 2026 01:25:00 +0300
Вместо машины — куча проблем и долгов: как перекупы оставляют покупателей у разбитого корыта
Покупка подержанного автомобиля в России превратилась в прогулку по минному полю. Перекупщики — это не просто продавцы, а настоящие иллюзионисты дорожного рынка. Они упаковывают автохлам в блестящую обертку, оставляя покупателя один на один с горой технических проблем и юридических ловушек. В этом материале: Схемы обмана: от такси до "кукольного" ремонта Как вычислить перекупщика по объявлению Юридический капкан: поддельные подписи и долги Как не купить вместо машины кучу металлолома Ответы на популярные вопросы Читайте также Схемы обмана: от такси до "кукольного" ремонта Перекупщик работает по принципу "купил труп — продал конфетку". В ход идут машины после жестких ДТП, списанные авто из каршеринга и такси, которые проехали до Луны и обратно. Их реанимируют в гаражных сервисах: полировка кузова, химчистка салона и обязательная "коррекция" цифр на приборной панели. Благодаря хитрому алгоритму нажатий на кнопку одометра, даже дилетант может запустить самодиагностику, но перекупы знают, как спрятать ошибки в блоке ECU. В итоге вы покупаете машину, которая выглядит на пять лет, а по факту — глубокий пенсионер с инфарктом мотора. "Мастера предпродажной подготовки творят чудеса: заливают присадки, чтобы двигатель не дымил пару сотен километров, и скрывают критические неисправности кустарными методами. Это опасно. Тормозная система может отказать в любой момент, ведь её никто не чинил, только подкрасили суппорты для вида", — объяснил в беседе с Pravda. Ru инженер-автомеханик Михаил Лазарев.
Thu, 07 May 2026 01:11:00 +0300
Покупка подержанного автомобиля в России превратилась в прогулку по минному полю. Перекупщики — это не просто продавцы, а настоящие иллюзионисты дорожного рынка. Они упаковывают автохлам в блестящую обертку, оставляя покупателя один на один с горой технических проблем и юридических ловушек. В этом материале: Схемы обмана: от такси до "кукольного" ремонта Как вычислить перекупщика по объявлению Юридический капкан: поддельные подписи и долги Как не купить вместо машины кучу металлолома Ответы на популярные вопросы Читайте также Схемы обмана: от такси до "кукольного" ремонта Перекупщик работает по принципу "купил труп — продал конфетку". В ход идут машины после жестких ДТП, списанные авто из каршеринга и такси, которые проехали до Луны и обратно. Их реанимируют в гаражных сервисах: полировка кузова, химчистка салона и обязательная "коррекция" цифр на приборной панели. Благодаря хитрому алгоритму нажатий на кнопку одометра, даже дилетант может запустить самодиагностику, но перекупы знают, как спрятать ошибки в блоке ECU. В итоге вы покупаете машину, которая выглядит на пять лет, а по факту — глубокий пенсионер с инфарктом мотора. "Мастера предпродажной подготовки творят чудеса: заливают присадки, чтобы двигатель не дымил пару сотен километров, и скрывают критические неисправности кустарными методами. Это опасно. Тормозная система может отказать в любой момент, ведь её никто не чинил, только подкрасили суппорты для вида", — объяснил в беседе с Pravda. Ru инженер-автомеханик Михаил Лазарев.
Thu, 07 May 2026 01:11:00 +0300
Мина замедленного действия в кошельке: почему тысячи водителей скоро останутся без прав
Водительское удостоверение — это не подарочный сертификат, который можно обналичить в последний вечер. Многие привыкли к "ковидным" поблажкам, когда государство автоматически продлевало сроки действия документов. Но лафа закончилась. Если ваши права истекают в 2024 или 2025 году, помните: карета превратится в тыкву ровно в полночь указанной даты. Игнорирование календаря превращает вас из полноправного участника движения в пешехода-задолжника с перспективой опустошить кошелек на пятизначную сумму. В этом материале: Конец эпохи продлений: почему старые даты больше не работают Ловушка последней минуты: когда на самом деле сгорают права Бюрократический марафон: от справки до пластика Ответы на популярные вопросы о замене водительских прав Читайте также Конец эпохи продлений: почему старые даты больше не работают Временная мера, позволившая забыть о визитах в МРЭО тем, чьи права требовали замены в период с 2022 по 2025 годы, имела четкий дедлайн — плюс три года к исходной дате. Это была не амнистия, а лишь отсрочка приговора. Если в пластике выбито "15 мая 2023 года", ваш лимит доверия исчерпан 15 мая 2026-го. Дальше — пустота. Пытаться выжать из просроченного документа лишний километр — все равно что надеяться на автопилот в условиях разбитой грунтовки: система обязательно даст сбой в самый неподходящий момент. "Многие водители ошибочно полагают, что трехлетнее продление — это подарок навсегда. На самом деле, это мина замедленного действия. Как только срок истекает, вы становитесь бесправным в буквальном смысле. Любая проверка документов инспектором закончится эвакуацией авто", — объяснил в беседе с Pravda. Ru эксперт по безопасности дорожного движения Андрей Киселёв.
Thu, 07 May 2026 00:45:00 +0300
Водительское удостоверение — это не подарочный сертификат, который можно обналичить в последний вечер. Многие привыкли к "ковидным" поблажкам, когда государство автоматически продлевало сроки действия документов. Но лафа закончилась. Если ваши права истекают в 2024 или 2025 году, помните: карета превратится в тыкву ровно в полночь указанной даты. Игнорирование календаря превращает вас из полноправного участника движения в пешехода-задолжника с перспективой опустошить кошелек на пятизначную сумму. В этом материале: Конец эпохи продлений: почему старые даты больше не работают Ловушка последней минуты: когда на самом деле сгорают права Бюрократический марафон: от справки до пластика Ответы на популярные вопросы о замене водительских прав Читайте также Конец эпохи продлений: почему старые даты больше не работают Временная мера, позволившая забыть о визитах в МРЭО тем, чьи права требовали замены в период с 2022 по 2025 годы, имела четкий дедлайн — плюс три года к исходной дате. Это была не амнистия, а лишь отсрочка приговора. Если в пластике выбито "15 мая 2023 года", ваш лимит доверия исчерпан 15 мая 2026-го. Дальше — пустота. Пытаться выжать из просроченного документа лишний километр — все равно что надеяться на автопилот в условиях разбитой грунтовки: система обязательно даст сбой в самый неподходящий момент. "Многие водители ошибочно полагают, что трехлетнее продление — это подарок навсегда. На самом деле, это мина замедленного действия. Как только срок истекает, вы становитесь бесправным в буквальном смысле. Любая проверка документов инспектором закончится эвакуацией авто", — объяснил в беседе с Pravda. Ru эксперт по безопасности дорожного движения Андрей Киселёв.
Thu, 07 May 2026 00:45:00 +0300
Разрыв связи с дорогой: почему привычка выжимать сцепление мешает тормозить
Механическая коробка передач — это не просто агрегат. Это инструмент, требующий чувства ритма и понимания физики процесса. Новички в автошколах привыкают жать левую педаль при каждом удобном случае, лишь бы не услышать позорное чихание заглохшего мотора. Но опытный водитель знает: бездумное использование сцепления превращает машину в неуправляемый снаряд на колесах. Разберемся, где грань между плавностью и опасностью. В этом материале: Разрыв связи: что происходит с машиной Безопасность или комфорт: выбор за вами Трасса против города: разные правила Экономия ресурса и старые привычки Ответы на популярные вопросы о сцеплении Читайте также Разрыв связи: что происходит с машиной Когда вы выжимаете сцепление, вы буквально кастрируете связь двигателя с дорогой. Мотор больше не помогает замедляться. Машина превращается в тележку из супермаркета — тяжелую и инертную. На сухом асфальте это полбеды, но на скользком покрытии такая ошибка может закончиться серьезным ДТП. Двигатель должен "держать" колеса до последнего момента, обеспечивая предсказуемое торможение. "Многие путают экстренное торможение с обычным подкатом к светофору. В критической ситуации нужно бить по обеим педалям сразу, чтобы двигатель не сопротивлялся тормозной системе и не мешал работе ABS", — объяснил в беседе с Pravda. Ru инженер-автомеханик Михаил Лазарев.
Thu, 07 May 2026 00:19:00 +0300
Механическая коробка передач — это не просто агрегат. Это инструмент, требующий чувства ритма и понимания физики процесса. Новички в автошколах привыкают жать левую педаль при каждом удобном случае, лишь бы не услышать позорное чихание заглохшего мотора. Но опытный водитель знает: бездумное использование сцепления превращает машину в неуправляемый снаряд на колесах. Разберемся, где грань между плавностью и опасностью. В этом материале: Разрыв связи: что происходит с машиной Безопасность или комфорт: выбор за вами Трасса против города: разные правила Экономия ресурса и старые привычки Ответы на популярные вопросы о сцеплении Читайте также Разрыв связи: что происходит с машиной Когда вы выжимаете сцепление, вы буквально кастрируете связь двигателя с дорогой. Мотор больше не помогает замедляться. Машина превращается в тележку из супермаркета — тяжелую и инертную. На сухом асфальте это полбеды, но на скользком покрытии такая ошибка может закончиться серьезным ДТП. Двигатель должен "держать" колеса до последнего момента, обеспечивая предсказуемое торможение. "Многие путают экстренное торможение с обычным подкатом к светофору. В критической ситуации нужно бить по обеим педалям сразу, чтобы двигатель не сопротивлялся тормозной системе и не мешал работе ABS", — объяснил в беседе с Pravda. Ru инженер-автомеханик Михаил Лазарев.
Thu, 07 May 2026 00:19:00 +0300
Токсичность за кадром "Друзей": Лиза Кудроу объяснила, за что фанаты должны ненавидеть Росса
Звезда культового сериала "Друзья" Лиза Кудроу, исполнительница роли Фиби Буффе, неожиданно вступила в давнюю дискуссию поклонников шоу. Актриса заявила, что персонаж Дэвида Швиммера — палеонтолог Росс Геллер — на самом деле был "плохим парнем", а его возлюбленная Рэйчел (Дженнифер Энистон) не должна была возобновлять с ним отношения. Особое возмущение Кудроу вызвало поведение Росса в тех сценах, где у Рэйчел возникали проблемы на работе. По мнению актрисы, герой вёл себя отвратительно: срывался из-за мелочей и не оказывал партнёрше должной поддержки в трудные для неё моменты. Это, считает она, делает его недостойным финального примирения. "Росс был ужасен. Он постоянно устраивал сцены, когда Рэйчел нуждалась в понимании. Я никогда не понимала, почему фанаты так за них болеют", — приводит Independent слова Лизы Кудроу.
Thu, 07 May 2026 00:12:00 +0300
Звезда культового сериала "Друзья" Лиза Кудроу, исполнительница роли Фиби Буффе, неожиданно вступила в давнюю дискуссию поклонников шоу. Актриса заявила, что персонаж Дэвида Швиммера — палеонтолог Росс Геллер — на самом деле был "плохим парнем", а его возлюбленная Рэйчел (Дженнифер Энистон) не должна была возобновлять с ним отношения. Особое возмущение Кудроу вызвало поведение Росса в тех сценах, где у Рэйчел возникали проблемы на работе. По мнению актрисы, герой вёл себя отвратительно: срывался из-за мелочей и не оказывал партнёрше должной поддержки в трудные для неё моменты. Это, считает она, делает его недостойным финального примирения. "Росс был ужасен. Он постоянно устраивал сцены, когда Рэйчел нуждалась в понимании. Я никогда не понимала, почему фанаты так за них болеют", — приводит Independent слова Лизы Кудроу.
Thu, 07 May 2026 00:12:00 +0300
От воспитания юношей к управлению мастерами: главные вызовы для нового наставника армейцев
Ротация на тренерском мостике столичного ЦСКА после увольнения Фабио Челестини вызвала волну скепсиса среди ветеранов клуба. Исполняющим обязанности главного тренера был назначен Дмитрий Игдисамов, ранее курировавший молодежный состав армейцев. Несмотря на многолетний опыт работы во внутреннем резерве "красно-синих", эксперты сомневаются в его способности стабилизировать игру основного состава в критический момент сезона. Сейчас команда находится на шестой строчке турнирной таблицы РПЛ, отпуская конкурентов в борьбе за призовые места. Валерий Масалитин, легендарный нападающий, бравший с армейцами "золотой дубль" в 1991 году, убежден, что это назначение носит лишь краткосрочный характер. Как сообщает Газета.Ru, переход от воспитания юношей к управлению профессионалами с высокими гонорарами требует специфического психологического ресурса. Бывший футболист считает, что разница в подходах к тренировочному процессу между академией и высшей лигой может стать непреодолимым барьером для нового наставника. Учитывая эмоциональное давление перед дерби со "Спартаком" в Кубке России, Игдисамову придется доказывать свою состоятельность в условиях максимального стресса. "Проблема перехода из молодежного футбола в профессиональный всегда связана с авторитетом и психологией управления лидерами раздевалки. Тренеру, привыкшему обучать азам, крайне сложно перестроиться на решение тактических задач в режиме цейтнота, особенно когда на кону выход в финал Кубка", — объяснил в беседе с Pravda.Ru тренер по игровым видам спорта Пеньков Сергей.
Wed, 06 May 2026 23:54:00 +0300
Ротация на тренерском мостике столичного ЦСКА после увольнения Фабио Челестини вызвала волну скепсиса среди ветеранов клуба. Исполняющим обязанности главного тренера был назначен Дмитрий Игдисамов, ранее курировавший молодежный состав армейцев. Несмотря на многолетний опыт работы во внутреннем резерве "красно-синих", эксперты сомневаются в его способности стабилизировать игру основного состава в критический момент сезона. Сейчас команда находится на шестой строчке турнирной таблицы РПЛ, отпуская конкурентов в борьбе за призовые места. Валерий Масалитин, легендарный нападающий, бравший с армейцами "золотой дубль" в 1991 году, убежден, что это назначение носит лишь краткосрочный характер. Как сообщает Газета.Ru, переход от воспитания юношей к управлению профессионалами с высокими гонорарами требует специфического психологического ресурса. Бывший футболист считает, что разница в подходах к тренировочному процессу между академией и высшей лигой может стать непреодолимым барьером для нового наставника. Учитывая эмоциональное давление перед дерби со "Спартаком" в Кубке России, Игдисамову придется доказывать свою состоятельность в условиях максимального стресса. "Проблема перехода из молодежного футбола в профессиональный всегда связана с авторитетом и психологией управления лидерами раздевалки. Тренеру, привыкшему обучать азам, крайне сложно перестроиться на решение тактических задач в режиме цейтнота, особенно когда на кону выход в финал Кубка", — объяснил в беседе с Pravda.Ru тренер по игровым видам спорта Пеньков Сергей.
Wed, 06 May 2026 23:54:00 +0300
Долги исчезнут без суда? ФНС получит новые полномочия списания с 2026 года в России
Процедура признания долга безнадежным требует подтверждения того, что судебный пристав реализовал исчерпывающий комплекс мер по взысканию, а у гражданина фактически отсутствуют доходы и ликвидные активы. С мая 2026 года Федеральная налоговая служба (ФНС) получит полномочия списывать такие обязательства с физических лиц самостоятельно в досудебном порядке. Эта мера направлена на сокращение административной нагрузки и оптимизацию государственных расходов на работу с мелкими задолженностями. Для списания недоимки недостаточно простого уведомления о невозможности оплаты; статус безнадежности не присваивается автоматически. Как сообщается на сайте MoneyTimes со ссылкой на председателя московской коллегии адвокатов Андрея Князева, исполнитель обязан провести детальную верификацию финансового состояния должника.
Wed, 06 May 2026 23:48:00 +0300
Процедура признания долга безнадежным требует подтверждения того, что судебный пристав реализовал исчерпывающий комплекс мер по взысканию, а у гражданина фактически отсутствуют доходы и ликвидные активы. С мая 2026 года Федеральная налоговая служба (ФНС) получит полномочия списывать такие обязательства с физических лиц самостоятельно в досудебном порядке. Эта мера направлена на сокращение административной нагрузки и оптимизацию государственных расходов на работу с мелкими задолженностями. Для списания недоимки недостаточно простого уведомления о невозможности оплаты; статус безнадежности не присваивается автоматически. Как сообщается на сайте MoneyTimes со ссылкой на председателя московской коллегии адвокатов Андрея Князева, исполнитель обязан провести детальную верификацию финансового состояния должника.
Wed, 06 May 2026 23:48:00 +0300
После 150 000 км обычное масло убивает мотор: почему нужно срочно менять правила
Когда одометр переваливает за отметку 150 000 километров, ваш автомобиль превращается из верного скакуна в ворчливого ветерана. Звук мотора грубеет, в симфонию работы цилиндров вплетаются посторонние шумы. Металл устает, зазоры в деталях расширяются. Машина все еще тянет, но аппетит к топливу растет. Это не просто возраст — это сигнал сменить правила игры в обслуживании. В этом материале: Вязкость против износа: почему старые правила не работают Синтетика или смерть: какое масло выживет в изношенном ДВС Рецепт долголетия: интервалы и промывка Ответы на популярные вопросы о моторах с пробегом Читайте также Вязкость против износа: почему старые правила не работают Многие владельцы десятилетних иномарок по привычке льют универсальные 5W30 или 5W40. Но для мотора с пробегом это как кормить атлета манной кашей. Увеличенные зазоры заставляют масляный насос надрываться. Смазка буквально "свистит" сквозь рабочие зоны, не задерживаясь там, где она нужнее всего. Это приводит к голоданию узлов и приближает переборку агрегата. "Стандартное масло в изношенном двигателе превращается в воду. Температурные зазоры уже не те, что на конвейере. Повышение вязкости — это не прихоть, а способ искусственно уплотнить систему", — объяснил в беседе с Pravda. Ru инженер-автомеханик Михаил Лазарев.
Wed, 06 May 2026 23:28:00 +0300
Когда одометр переваливает за отметку 150 000 километров, ваш автомобиль превращается из верного скакуна в ворчливого ветерана. Звук мотора грубеет, в симфонию работы цилиндров вплетаются посторонние шумы. Металл устает, зазоры в деталях расширяются. Машина все еще тянет, но аппетит к топливу растет. Это не просто возраст — это сигнал сменить правила игры в обслуживании. В этом материале: Вязкость против износа: почему старые правила не работают Синтетика или смерть: какое масло выживет в изношенном ДВС Рецепт долголетия: интервалы и промывка Ответы на популярные вопросы о моторах с пробегом Читайте также Вязкость против износа: почему старые правила не работают Многие владельцы десятилетних иномарок по привычке льют универсальные 5W30 или 5W40. Но для мотора с пробегом это как кормить атлета манной кашей. Увеличенные зазоры заставляют масляный насос надрываться. Смазка буквально "свистит" сквозь рабочие зоны, не задерживаясь там, где она нужнее всего. Это приводит к голоданию узлов и приближает переборку агрегата. "Стандартное масло в изношенном двигателе превращается в воду. Температурные зазоры уже не те, что на конвейере. Повышение вязкости — это не прихоть, а способ искусственно уплотнить систему", — объяснил в беседе с Pravda. Ru инженер-автомеханик Михаил Лазарев.
Wed, 06 May 2026 23:28:00 +0300
УФ-индекс и SPF: простое правило, которое спасает кожу даже в пасмурный день
Летний сезон требует радикального пересмотра ежедневного бьюти-рациона: на первый план выходят усиленная фотозащита и глубокая гидратация тканей. Главным критерием при выборе косметики становится не только температурный режим, но и интенсивность излучения. Дерматолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова объяснила, что перед наступлением жары необходимо адаптировать уход под текущий ультрафиолетовый индекс, который летом практически всегда преодолевает критическую отметку. "Фотозащита не меньше пятидесяти, пятьдесят плюс. Ориентироваться надо на ультрафиолетовый индекс, если он больше трех, а он летом всегда будет больше трех, тем более может быть и переменная облачность, обязательно SPF. Второе — увлажнение", — отметила Галлямова.
Wed, 06 May 2026 23:27:00 +0300
Летний сезон требует радикального пересмотра ежедневного бьюти-рациона: на первый план выходят усиленная фотозащита и глубокая гидратация тканей. Главным критерием при выборе косметики становится не только температурный режим, но и интенсивность излучения. Дерматолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова объяснила, что перед наступлением жары необходимо адаптировать уход под текущий ультрафиолетовый индекс, который летом практически всегда преодолевает критическую отметку. "Фотозащита не меньше пятидесяти, пятьдесят плюс. Ориентироваться надо на ультрафиолетовый индекс, если он больше трех, а он летом всегда будет больше трех, тем более может быть и переменная облачность, обязательно SPF. Второе — увлажнение", — отметила Галлямова.
Wed, 06 May 2026 23:27:00 +0300